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śodhana

agg. [dal sanscrito śodhana, purificazione]. Nell'Ayurveda, primo passo terapeutico, consistente nel disintossicare il corpo, risolvere qualunque blocco energetico e riequilibrare i tridoṣa. A tale scopo si pratica un massaggio del corpo o del cuoio capelluto usando oli vegetali scelti tra quelli più indicati per curare problemi specifici, per esempio problemi circolatori, artrite, insonnia ecc. Talvolta al paziente si prescrive un vero e proprio bagno nell'olio, per un più completo assorbimento dei principi attivi. In associazione con il massaggio, ma in un giorno diverso, talvolta ci si sottopone a bagni di vapore diaforetici. Questi trattamenti sono preparatori rispetto a paňcakarma, che promuove una purificazione più profonda.