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Lo studio e gli sforzi intellettuali richiedono un’alimentazione più ricca di energia e quindi di calorie

Solo lo sforzo fisico porta a un aumentato fabbisogno di calorie; il cervello invece consuma sempre una quantità fissa e molto ridotta di energia.

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L'attività di studio nell'adolescenza.

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Benefici di una dieta equilibrata.Il formaggio nella dieta.