Medicina > ABC della salute > Comportamenti a rischio
Comportamenti a rischio
Alimentazione scorretta, fumo, sesso non sicuro, stress, abuso di medicinali: sono abitudini dannose per la nostra salute e il nostro organismo.
La soluzione? Evitare gli eccessi di ogni tipo. Seguire quindi un'alimentazione equilibrata e corretta, rispettare le norme igieniche personali, curare la qualità del riposo e del sonno, praticare un sano esercizio fisico.
Comportamenti a rischio
Prevenzione
Il termine prevenzione o profilassi indica, genericamente, tutto ciò che contribuisce a ridurre l'insorgenza di malattie organiche o di comportamenti patologici. Tutti noi, ogni giorno, facciamo, più o meno consapevolmente, una serie di semplici gesti per difendere...
Comportamenti a rischio
Il concetto di comportamento a rischio è relativamente recente, e intende riferirsi a quei comportamenti individuali, largamente diffusi nella società, che mettono in pericolo la salute. Si intendono comunemente "a rischio" tutti quei comportamenti che...
Il fumo
Come recitano ormai tutte le confezioni di sigarette, si sa che fumare può nuocere gravemente alla salute e provocare un'intossicazione cronica (tabagismo) la cui sintomatologia è legata agli effetti della nicotina e delle altre centinaia di sostanze nocive ...
Alcol
Se bere un bicchiere di vino a tavola può rientrare in un'alimentazione corretta e, per certi versi, risultare addirittura un'abitudine salutare, il consumo eccessivo di alcol crea notevoli problemi all'organismo che possono essere acuti, come nel caso della semplice...
Sostanze stupefacenti
Si considera droga qualunque sostanza, naturale o sintetica, più o meno pura chimicamente, la cui assunzione comporti alterazioni della coscienza, della percezione e dell'umore. In senso lato anche il caffè, il tè, il tabacco, gli alcolici rientrano nella...
Sesso a rischio
Si calcola che nel mondo ogni anno avvengano più di 250 milioni di episodi di contagio per via sessuale che, a seconda dell'agente infettivo, possono portare a infertilità, malattie più o meno gravi e morte della persona infettata. Nei paesi sviluppati le...
Viaggi a rischio
È buona norma, prima di compiere qualunque viaggio all'estero, informarsi sui rischi che il nostro organismo potrebbe trovarsi ad affrontare; a tale scopo è utile e doveroso consultare il proprio medico o gli addetti dell'Ufficio di Igiene per sapere quali farmaci...
Stress
Si può definire lo stress come la risposta non specifica che il nostro organismo fornisce alle richieste che riceve, una normale reazione difensiva di adattamento. Situazioni come un lutto, un abbandono, un fallimento professionale o un'elevata conflittualità del...
Media
Medicina Non Convenzionale
Tutto quello che c’è da sapere su effetto placebo, medicine alternative, bioenergetiche, empiriche, naturali, omeopatiche, complementari, popolari, tradizionali. O ancora medicina ayurvedica, medicina cinese, fitoterapia, shiatsu. Come curarsi in modo alternativo.
Sapere consiglia...
Sapere.it è anche su Facebook!
Entra a far parte anche tu della nostra community!
DeAbyDay.tv
Guide e video consigli per imparare a fare quasi tutto!
