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Pianificazione

La pianificazione familiare viene considerata essenziale per una gravidanza consapevole, nel rispetto dell'autodeterminazione della donna e del futuro del nascituro, e per un rapporto di coppia felice.

Pianificazione

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L'allattamento.

ABC della Salute

Mantenere un'alimentazione sana ed equilibrata, prevenire disturbi fisici e mentali, avere rispetto di ciò che consumiamo, informarci sulle norme di conservazione e di preparazione degli alimenti, ascoltare il nostro corpo, con le sue esigenze e le sue intolleranze. Ma non solo. Vaccinazioni, sonno ed esercizio fisico.

Ecco come nutrirsi bene per vivere meglio. 

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