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Che cosa fare

- modificare la dieta (arricchendola di fibre e di liquidi);

- aumentare gli esercizi fisici, soprattutto nei malati costretti a letto a lungo:

- fornire lassativi, supposte o clisteri secondo le indicazioni del medico. Nelle persone anziane si verificano spesso casi di vera e propria dipendenza dai lassativi, supposte, clisteri che, lungi dall'essere risolutivi, creano invece un circolo vizioso provocando un peggioramento della stitichezza per la progressiva perdita della peristalsi spontanea. Lassativi, supposte o clisteri devono costituire pertanto rimedi sporadici di cui non bisogna abusare.

Autodiagnosi

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