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ABC DELLA SALUTE

Mantenere un'alimentazione sana ed equilibrata, prevenire disturbi fisici e mentali, avere rispetto di ciò che consumiamo, informarci sulle norme di conservazione e di preparazione degli alimenti, ascoltare il nostro corpo, con le sue esigenze e le sue intolleranze. Ma non solo. Vaccinazioni, sonno ed esercizio fisico.

Come nutrirsi bene per vivere meglio.

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Medicina Non Convenzionale

Tutto quello che c’è da sapere su effetto placebo, medicine alternative, bioenergetiche, empiriche, naturali, omeopatiche, complementari, popolari, tradizionali. O ancora medicina ayurvedica, medicina cinese, fitoterapia, shiatsu. Come curarsi in modo alternativo

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